Este tipo de plantas ayudan a las vías respiratorias.
- Saúco: Sus flores contienen entre otras sustancias aceite esencial, flovonoides y taninos. En infusión se utiliza como remedio sudorífico en resfriados con fiebre. Los frutos contienen muchas vitaminas y minerales, consumidos crudos tienen un efecto laxante y pueden producir náuseas. También ha sido recomendada la infusión de flores de saúco contra las enfermedades eruptivas tales como sarampión y la varicela.
- Eucalipto: En medicina sólo se utilizan las hojas, por sus propiedades antisépticas en las vías respiratorias. Sus hojas son ricas en un aceite esencial cuyo componente principal es el eucaliptol que inhibe la irritación broquial en las bronquitis agudas y crónicas. Posee igualmente una buena actividad antibacteriana. Su aceite esencial se elimina en gran parte, por vía pulmonar, lo que le permite actuar directamente sobre la garganta y los bronquios.
- Tomillo: En su composicion destaca la esencia formada por dos fenoles ( timol y carvacrol). Es antiespasmódico, antiséptico y expectorante, por ello es muy útil contra afecciones del aparato respiratorio: bronquitis crónica, asma, tos y resfriados. El tomillo en general es un estimulante que favorece la digestión y la circulación, y activa el sistema nervioso por lo que se indica también en casos de inapetencia, atonía, estados de decaimiento y depresión.
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